Gym Autrement

Situé en plein cœur de Lyon 1er, à deux pas de l’Opéra et du métro Hôtel de Ville, ce lieu singulier dédié au bien-être est né en 2010 d’un projet familial porté par Lionel et Brigitte, artiste plasticienne. Dans cet espace entièrement réhabilité, vitraux et symboles évoquent mouvement, force et élégance – les mêmes valeurs qui animent chaque séance.

Les cours collectifs, organisés en petits groupes, mettent à l’honneur des pratiques douces et efficaces : Pilates, Feldenkrais, méthode De Gasquet, méditation, gym santé, coaching postural, auto-massage des pieds ou encore apprentissage de la marche avec élégance, avec ou sans talons. Des massages bien-être complètent également l’offre.

Des stages bien-être sont proposés en été, en montagne ou à l’Arche Saint-Antoine (Isère), pour prolonger l’expérience hors les murs dans un cadre apaisant.

L’objectif : retrouver équilibre, énergie et plaisir de bouger, pour se sentir bien dans son corps comme dans sa tête, au quotidien.